o kulach

[...] kontuzje są masakryczne ja też cos o tym wiem...troche już ich niestety miałem np.dwa lata temu złamana piata kosc śródstopia miałem śrubę i dwie operacje ponad 4 miechy o kulach...i od tej pory mozna powiedziec że zero gry w piłkę nozna czasmi tylko w siatke i uraz niestety chyba mi pozostanie już na zawsze bo na w 100% nie jest taka jak była [...]

[...] by sie przeciaglo na.kilka dni czy nawet dluzej dluzej to nie ma.opcji zeby fat nie wpadal. solaros jak jeszcze.nie cwiczylem mialem.polamna.noge chodzilem ponad pol roku o.kulach bo mialem.poskrecana na srubie. Dobrali mi zle kule i po tak dlugim.czasie niestty zostala.wada obnizenie oplatki i krzywy kregoslup. Dawniej to juz w ogole bylem [...]

Mi też wycięli tylko kwałek łękotki bocznej. A ile musiałeś chodzić o kulach? Ja chodziłem o 2 kulach 2 tygodnie, a o jednej 1 tydzień. Rehabilitacje mam też taką tylko kiedy ja napinam czworogłowe to nie mogę ich napiąć do końca bo coś mi blokuje tak jakby koło rzepki. A jak wychodzisz po schodach boli cię coś? Mnie boli nie w tym miejscu gdzie [...]

[...] operacja we wtorek( lecz tydzien pzred swietami sory machnalem sie o jeden tydzien) , gipsu nie mam , mam doszpikowy gwozdz prtzytwierdzony dwoma srubami, owszem hasam o kulach , odbylem juz dwa treningi oczywiscie delikatne bo jescze kilka dni temu bylem tak slaby ze 10 metrow o kulach nie moglem przejsc do tego zaburzenia w postaci omdlen [...]

Ja dzisiaj do pijalni o kulach muszę śmigać, no excuses

HA ! nie jestem sam o kulach ;-P A tak poważnie to współczuje.

[...] chyba nie wyszło. Tez kvrwa denerwuje mnie to bo jestem troche krzywy. A mianowice jak jeszcze nie cwyczyłem miałem dosyc powazna kontuzje nogi i chodziłem spory czas o kulach i od tamtej pory mam jedną łopatke obnizona i nie wiem czy to moze byc przyczyną ze jedna strone ciała mam słabsza i mniejszą. Widac to np przy podciąganiu albo [...]

[...] pobocznego przyśrodkowego, obj. uszkodzenia ACL nieobecne." Założono mi podłużnik gipsowy podudowo-udowy i zalecono mi profilaktykę p-zakrzepową oraz chodzenie o kulach łokciowych z bezwzględnym zakazem ubiązania unieruchomionej kończyny. Po 12 dniach pojechałen na kontrolę i ściągnięto mi ten "gips". Lekarz uznałe że teraz [...]

Wiesz co w sumie to jest tak,ze o dwoch kulach musialem jakos z tydzien chodzic a o jednej kuli musze chodzic az do nastepnej wizyty w poradni ortopedycznej.Wychodzi na to,ze o o jednej kuli wychodzi 3 tygodnie chodzenia.A poki co to moge napinac miesien czworoglowy i jak chodze po schodach to tez nic mnie boli,ale wiesz poki co to chodze o [...]

PONIEDZIAŁEK -ładna pogoda wyruszyłem do siłowni miejskiej,aby sobie zrekompensować drogę o kulach ,trening miał być lżejszy :-)) Po rozgrzewce ogólnej + z gumami + ćwiczenia aktywacyjne do WL rozgrzewka WL 2 x 30 x 25kg 2 x 15 x 60kg SERIE DOCELOWE 1 x 10 x 105kg 1 x 8 x 112kg 1 x 6 x 117kg 2 x 4 x 122kg 3 x 2 x 127kg I na dobitkę techniczne z [...]

[...] specjalnie to nie podniosło za to przewietrzyłem mocno płuca i głowę :-D ,nie miałem podjazdów pod górki bo te zapewne bym odczuł a tak na dzień dzisiejszy łatwiej mi się porusza rowerem niż o kulach :-)) /SFD/2018/10/11/6fbffd963c87421a9545902febbff193.gif Siłkę i rower można pogodzić:-)) Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2018-10-11 18:47:20

https://www.o2.pl/artykul/byl-bogiem-chodzi-o-kulach-smutne-zycie-po-zyciu-gwiazdy-6322444777584257a

no wybierz xp3 zrob 6-7tyg przerwy i wal storma+kre-alk a co do gipsu...sam w pierwszym roku moich zmagan z zelastwem mialem noge w gipsie...i przez 6tyg o kulach na silke zapiep.rzalem

[...] sie wzialem pierwsze dwie porcje xpanda i thermo speeda extreme ;/ a tu przymusowa przerwa od cwiczen wypadla.. dobrze ze nie w polowie tfu tfu wczoraj sie uczylismy chodzic o kulach na rehabilitacji kolezka powiedzial ze jest przesądny i nie bedzie chodził dostał 1 a ja dostalem 5 ale za to dzis mam noge skrecona i stalem sie przesądny

[...] nie chodzi dokładnie o nie dotykanie noga ziemi. Chodzi o to, że nie możesz obciążać tej operowanej nogi przez dosyć długi okres czasu, ja przez 6 tyg. chodziłam o kulach. Te zastrzyki przeciwzakrzepowe, niestety tyle kosztują. Zmartwię Cię, ale rehabilitacja jest BARDZO POTRZEBNA. Przede wszystkim rehabilitant Ci pokaże, jak chodzić [...]

aha ale ogólnie efektów ubocznych nie będzie i żadnych rehabilitacji / chodzenia o kulach ? Bo mówię większość co się czyta to niby artroskopia, a tak naprawdę sprowadza się do rekonstrukcji i ciężko cokolwiek dobrego wyłapać ;/ Gdzieś wyczytałem, że 6tyg chodzenia o kulach i to mnie np przeraziło i to bardzo mocno ...

[...] otwarciu kolana wychodzi to na sto procent niestety.Pobyt w szpitalu zależy głownie od gojenia się. Dostaje się antybiotyki, itd. Moze to trwać 3 dni, może tez 2 tygodnie. O kulach musisz już chodzić na drugi dzień. Przy rzepce zwłaszcza zwichnięciu zwykle chodzi się o kulach bez obciążania nogi, trwa to około sześciu tygodni. Koszmar.Pływanie [...]

Mojej dziewczyny ojciec mial zerwane, i lezal 2tyg w szpitalu,pozniej miesiac w domu. Ale szybko wrocil do zdrowia, wiadomo ze chodzil o kulach. Sergi nie martw sie i potraktuj miesiac odpoczynku jako regeneracje, a pozniej z kulami przeciez mozesz cwiczyc gorne partie... no gorzej z nogami ale nadrobisz

[...] czy rower ---to zrezygnowałbym z siłki %-) Dziś nie chciałem przedobrzyć i jazda spokojna 24km ,średnia prętkość około 20km/h ,tętna specjalnie to nie podniosło za to przewietrzyłem mocno płuca i głowę :-D ,nie miałem podjazdów pod górki bo te zapewne bym odczuł a tak na dzień dzisiejszy łatwiej mi się porusza rowerem niż o kulach :-))

[...] wiem dobrze na czym stoję i mnie to nie demotywuję :) Siłkę na razie odpuszczam. Zobaczymy po operacji jak będzie to wyglądało. Na razie jeszcze mnie nogą boli jak chodzę o kulach, każdy szybszy ruch i napieprza. Najgorzej jest jak leżę na łóżku i wstaję... i krew spływa na dół. Ból straszny... jakby prąd przeszedł przez każdą najmniejszą [...]